Tuunattu kuppikeitto, lohi-katkarapu
Kiehauta 6dl vettä ja lisää pakastekasvikset sekä 2 pussia keittojauhetta.
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
Keitä 5min.
Lisää lopuksi jäiset katkaravut ja kuumenna keitto nopeasti.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Tutu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 667g | 273kcal | 9.3g | 54g | 2g | 20g | |
| Katkarapu,Euroshopper (pakaste) | 480g | 384kcal | 79.7g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Vesi | 1600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lämminkuppi - Lohi keitto (Blå band), annos 100g | 533g | 2347kcal | 26.7g | 346.7g | 96g | 5.3g | |
| Annoskoko tuplana | 6560g | 6008kcal | 231.4g | 801.4g | 205.6g | 50.6g | |
| Valittu annoskoko | 3280g | 3004kcal | 115.7g | 400.7g | 102.8g | 25.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1640g | 1502kcal | 57.9g | 200.4g | 51.4g | 12.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 3.5g | 12.2g | 3.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu