Gluteeniton superhyvä omenapiirakka

Uunipellillinen

4 munaa
3 dl sokeria
4,5 dl gluteenitonta jauhoseosta (esim.

Sunnuntai)
2 tl leivinjauhetta
1,5 dl maitoa
1 dl ruokaöljyä TAI saman verran (=100 g) margariinia tai voita sulatettuna
5-8 omenaa riippuen omenoiden koosta
n. 1- 1 3/4 dl sokeria
n. 2-4 tl kanelia

Säädä uuni 225 asteeseen.

Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet, jonka jälkeen maito ja öljy.

Kaada taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille, nosta päälle omenaviipaleita (kotimaiset omenat voi leikata kuorineen, siemenkota poistettuna), ripottele pinnalle sokeria ja kanelia.

Paista uunin keskitasolla n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa

Abbora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 550g785kcal68.7g1.6g56.4g0g
Sunnuntai gluteeniton jauheseos (Raisio), annos 200g750g2625kcal2.2g637.5g2.2g24.7g
Sokeri 638g2588kcal0g636.9g0g0g
Golden Delicious -omena (italialainen) (Pirkka), annos 100g625g219kcal1.3g51.3g0.6g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g13g46kcal0.4g10g0.4g0g
Leivinjauhe 25g44kcal1.3g9.5g0g0.1g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g250g1800kcal0g0g200g0g
Sokeri 60g244kcal0g59.9g0g0g
Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio)375g124kcal12.4g18.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6570g16945kcal172.6g2850.2g519.2g49.6g
Valittu annoskoko3285g8473kcal86.3g1425.1g259.6g24.8g
Annoskoko puolitettuna1643g4236kcal43.2g712.6g129.8g12.4g
Arvot/100g100g258kcal2.6g43.4g7.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=217680