Letut (karpit)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitojuoma,laktoositon | 1218g | 475kcal | 40.2g | 37.8g | 18.3g | 0g | |
| Voi | 174g | 1262kcal | 2.1g | 0.7g | 141.5g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 132g | 13kcal | 2g | 0g | 0.8g | 112.2g | |
| Vispikerma (Milbona) | 1200g | 3516kcal | 30g | 38.4g | 360g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 564g | 805kcal | 70.5g | 1.7g | 57.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6576g | 12142kcal | 289.6g | 157.2g | 1156.8g | 224.4g | |
| Valittu annoskoko | 3288g | 6071kcal | 144.8g | 78.6g | 578.4g | 112.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1644g | 3036kcal | 72.4g | 39.3g | 289.2g | 56.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 4.4g | 2.4g | 17.6g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu