Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 123g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 13g | 9kcal | 1.6g | 0.1g | 0g | 0.9g | |
Vehnälese | 7g | 16kcal | 0.9g | 1.1g | 0.3g | 2.6g | |
Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 14g | 45kcal | 1.9g | 8.4g | 0.4g | 1.5g | |
Hunaja | 5g | 17kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 118g | 401kcal | 16.5g | 75.5g | 3.7g | 4.7g | |
Puolukka | 50g | 19kcal | 0.2g | 3.4g | 0.3g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 658g | 1016kcal | 42.2g | 185g | 9.4g | 22g | |
Valittu annoskoko | 329g | 508kcal | 21.1g | 92.5g | 4.7g | 11g | |
Annoskoko puolitettuna | 165g | 254kcal | 10.6g | 46.3g | 2.4g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.4g | 28.1g | 1.4g | 3.3g |