Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 70g | 120kcal | 14.1g | 0g | 7g | 0g | |
Proteiinipasta, tumma, Torino | 70g | 239kcal | 16.2g | 37.2g | 2.6g | 4.2g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 113g | 38kcal | 3.4g | 5.5g | 0.1g | 0g | |
Ketsuppi, Felix | 7g | 6.3kcal | 0.1g | 1.5g | 0g | 0g | |
Koskenlaskija yrtti-valkosipuli (Valio), annos 40g | 14g | 39kcal | 2.7g | 0g | 3.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.6kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 7g | 25kcal | 2g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 17g | 21kcal | 1.9g | 0g | 1.5g | 0g | |
Valkosipuli | 0.7g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Korppujauho | 2.8g | 10kcal | 0.3g | 2.1g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 659g | 1015kcal | 82.4g | 95.6g | 32.6g | 9.6g | |
Valittu annoskoko | 330g | 508kcal | 41.2g | 47.8g | 16.3g | 4.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 165g | 254kcal | 20.6g | 23.9g | 8.2g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 12.5g | 14.5g | 4.9g | 1.5g |