Täytetyt jauhispihvit

Tee ensin pihvitaikina:
Turvota leseet jugun seassa.

Lisää sipuli ja mausteita oman maun mukaan (suola, musta-, valko- ja maustepippuri + jauhettu paprika).

Jaa taikina kahteen osaan.

Tee toisesta puoliskosta 5 pihviä, isoja ja melko ohuita, pellille.

Laita täytteet:
Siivu juustoa
2 siivua palvikinkkua
paprikaa pilkottuna
siivu juustoa
(mies laittoi vielä lisäksi omiinsa homejuustoa ja sipulirenkaita)

Tee lopputaikinasta toiset 5 pihviä kansiksi.

Nipistele reunat hyvin kiinni, niin täytteet ei pursua uunissa.

Paista 225* n. 45min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 1260g2790kcal220.5g0g214.2g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g360g432kcal11.9g13.3g36g0g
Kauralese, luomu (Myllärin luomu), annos 20g54g194kcal9.2g25.4g4.2g8.6g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi360g36kcal5.4g5.4g0g0g
Kananmuna kuoreton 198g282kcal24.8g0.6g20.3g0g
Palvikinkku (Rainbow), annos 100g288g328kcal51.8g2.3g12.4g0g
Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g360g1368kcal104.4g0.4g104.4g0g
Paprika punainen 414g121kcal3.9g18.6g1.7g7.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6588g11105kcal863.8g132g786.4g33g
Valittu annoskoko3294g5552kcal431.9g66g393.2g16.5g
Annoskoko puolitettuna1647g2776kcal216g33g196.6g8.3g
Arvot/100g100g169kcal13.1g2g11.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=454438