Letut(m)
Sekoita ainekset keskenään.
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 2004g | 761kcal | 66.1g | 58.1g | 30.1g | 0g | |
| Sokeri | 200g | 813kcal | 0g | 200.2g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 20g | 78kcal | 0g | 19.6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 601g | 2104kcal | 78.1g | 408.7g | 2.4g | 22.8g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 40g | 293kcal | 0g | 0.2g | 32.9g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 240g | 303kcal | 26.4g | 0.7g | 21.6g | 0g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 180g | 1316kcal | 0g | 0.9g | 147.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6592g | 11337kcal | 341.2g | 1376.8g | 469.8g | 45.6g | |
| Valittu annoskoko | 3296g | 5669kcal | 170.6g | 688.4g | 234.9g | 22.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1648g | 2834kcal | 85.3g | 344.2g | 117.5g | 11.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 5.2g | 20.9g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu