Salipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		8.4g	7.1kcal	0.1g	1.5g	0g	0.2g
Maitorahka, Valio, 0,3		18g	11kcal	1.9g	0.7g	0.1g	0g
Manteli		4.9g	30kcal	1.2g	0.3g	2.7g	0.4g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g		2.1g	19kcal	0g	0g	2.1g	0g
	Annoskoko tuplana	66g	136kcal	6.4g	5g	9.8g	1.2g
	Valittu annoskoko	33g	68kcal	3.2g	2.5g	4.9g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	17g	34kcal	1.6g	1.3g	2.5g	0.3g
	Arvot/100g	100g	206kcal	9.7g	7.6g	14.8g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu