Miumaun pizza tonpekkinkku

Kaikki sekasin.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 471 grammaa

Funk
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju rypsiöljy (Raisio)0.8g7.1kcal0g0g0.8g0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g8.8g31kcal1.1g6.2g0.2g0.3g
Tonnikala öljyssä (Rainbow)4.9g9kcal1.2g0g0.5g0g
Kinkkusuikaleet (Portti)4.4g5.5kcal0.7g0g0.3g0g
Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g3.5g12kcal0.5g0g1.1g0g
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix1.6g0.8kcal0g0.2g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa4.4g13kcal1g0g1g0g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g0.2g0kcal0g0g0g0g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä 0.2g0.4kcal0g0g0g0g
Tomaatti 4.4g1kcal0g0.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana66g160kcal9g13.2g7.8g0.8g
Valittu annoskoko33g80kcal4.5g6.6g3.9g0.4g
Annoskoko puolitettuna17g40kcal2.3g3.3g2g0.2g
Arvot/100g100g241kcal13.6g19.9g11.7g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=298772