Sekalaatikko

Paista jauheliha ja pekoni.

Lisää keitetty peruna ja raejuusto sekaan, kaada uunivuokaan.

Lisää muna-kermaseos ja päälle juustoraaste.

Paista uunissa 200C n.30 min tai kunnes juusto rapea ja saanut väriä.

Maistuu myös lapsille.

:)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1702 grammaa

Santtuliini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria kevyt jauheliha (Atria), annos 400g14g23kcal2.7g0g1.4g0g
Peruna, vanha, kuorittu 4g3.1kcal0.1g0.6g0g0g
Pekoni (Dulano)2.7g7kcal0.5g0.1g0.5g0g
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g3.9g2.5kcal0.5g0.1g0g0g
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g4.9g2.9kcal0g0.2g0.2g0g
Kananmuna kuoreton 2.1g3.1kcal0.3g0g0.2g0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]1.9g6.2kcal0.5g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana66g95kcal9.2g2g5.4g0g
Valittu annoskoko33g47kcal4.6g1g2.7g0g
Annoskoko puolitettuna17g24kcal2.3g0.5g1.4g0g
Arvot/100g100g143kcal13.9g3g8.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=263542