Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria kevyt jauheliha (Atria), annos 400g | 14g | 23kcal | 2.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 4g | 3.1kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Pekoni (Dulano) | 2.7g | 7kcal | 0.5g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g | 3.9g | 2.5kcal | 0.5g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 4.9g | 2.9kcal | 0g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 2.1g | 3.1kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Arkijuusto, Valio [330kcal] | 1.9g | 6.2kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 66g | 95kcal | 9.2g | 2g | 5.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 33g | 47kcal | 4.6g | 1g | 2.7g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 17g | 24kcal | 2.3g | 0.5g | 1.4g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 143kcal | 13.9g | 3g | 8.1g | 0g |