Kinkkulämppärit
Kokoa leivät.
Mausta pizzamausteella ja paista 225 asteessa noin vartti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Hania
Mausta pizzamausteella ja paista 225 asteessa noin vartti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grahampaahtoleipäsiivu (Vaasan), annos 25g | 6.2g | 16kcal | 0.6g | 3g | 0.2g | 0.3g | |
| Ketsuppi, Felix | 4.5g | 4.1kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Palvikinkku, 2siivua=15g (Atria), annos 350g | 3.8g | 3.4kcal | 0.6g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Ananaspaloja (euroshopper) 227 g/purkki | 14g | 8.1kcal | 0g | 2g | 0g | 0.2g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 4.7g | 18kcal | 1.4g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 67g | 100kcal | 5.2g | 12g | 3.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 50kcal | 2.6g | 6g | 1.7g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 25kcal | 1.3g | 3g | 0.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 7.8g | 18g | 5.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu