Jauhelihakeitto 3, kevyempi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		3.6g	2.7kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Vesi		16g	0kcal	0g	0g	0g	0g
JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g		2.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		3.6g	6kcal	0.7g	0g	0.4g	0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi		1.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä		2.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Keittojuurekset, Rainbow		1.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)		2.3g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.2g	0.6kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	67g	25kcal	1.8g	2.2g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	34g	12kcal	0.9g	1.1g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	17g	6kcal	0.5g	0.6g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	37kcal	2.7g	3.3g	1.2g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu