Team M & M lihaisa chilipata
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 0.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 2.6g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 19g | 31kcal | 3.6g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Knorr pasta Carbonara 1pss=157g | 3.7g | 16kcal | 0.5g | 2g | 0.6g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 5.9g | 7kcal | 0.2g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Rypsiöljy | 1.2g | 10kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 68g | 132kcal | 8.8g | 5.2g | 8.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 66kcal | 4.4g | 2.6g | 4.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 33kcal | 2.2g | 1.3g | 2.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 195kcal | 13g | 7.7g | 12.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu