Mantelijuustoleipä
Vatkaa muna.
Lisää rahka.
Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää muna-rahkaseokseen.
Lisää lopuksi juustoraaste.
Laita leivinpaperille 8 pyöreää lättystä.
Kohota 5min.
Paista uunissa 225 n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Aallotar
Lisää rahka.
Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää muna-rahkaseokseen.
Lisää lopuksi juustoraaste.
Laita leivinpaperille 8 pyöreää lättystä.
Kohota 5min.
Paista uunissa 225 n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Aallotar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 6.8g | 8.6kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 12g | 8.1kcal | 1.4g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Fiber husk (1rkl=10g) | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 4g | 24kcal | 1g | 0.3g | 2.2g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 0.6g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.3g | |
| Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 0.2g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 9g | 36kcal | 2.7g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 67g | 159kcal | 12g | 2g | 11.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 34g | 80kcal | 6g | 1g | 5.7g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 40kcal | 3g | 0.5g | 2.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 236kcal | 17.8g | 3g | 16.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu