Salaatti 6

Pese, pilko, sekoita

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa

Mammalia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti, tuore5.3g1.1kcal0g0.2g0g0.1g
Kaali, valkokaali4.9g1kcal0.1g0.2g0g0.1g
Frisee-salaatti (Järvikylä), annos 25g3g0.5kcal0g0g0g0.1g
Kurkku 3.7g0.4kcal0g0.1g0g0g
Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g17g12kcal0.8g2g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana68g30kcal1.8g5g0.2g0.6g
Valittu annoskoko34g15kcal0.9g2.5g0.1g0.3g
Annoskoko puolitettuna17g7kcal0.5g1.3g0.1g0.2g
Arvot/100g100g44kcal2.7g7.4g0.3g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=345727