Mango-mansikka smoothie

Kaikki aineet blenderiin ja menoks :)

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa

Naukkis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Activia, luonnonjogurtti 125g14g10kcal0.6g0.7g0.5g0g
God morgon veriappelsiinitäysimehu (Rynkeby foods), annos 100g7.1g3.2kcal0g0.6g0g0g
Mansikka 7.1g3.3kcal0g0.6g0g0.1g
Mangosose (Bonne juomat), annos 50g6g3.4kcal0g0.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana68g39kcal1.2g5.6g1g0.2g
Valittu annoskoko34g20kcal0.6g2.8g0.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna17g10kcal0.3g1.4g0.3g0.1g
Arvot/100g100g58kcal1.8g8.3g1.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=273715