Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 76g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 7.6g | 27kcal | 2.5g | 4g | 0.1g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 15g | 47kcal | 2.7g | 6.3g | 1.2g | 2.7g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 19g | 24kcal | 2.1g | 0g | 1.7g | 0g | |
Sokeri | 26g | 105kcal | 0g | 25.9g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 1.2g | 3.8kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
Hiiva | 7.6g | 5.7kcal | 1g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 130g | 454kcal | 15.6g | 92.1g | 2.7g | 3.9g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 19g | 61kcal | 0.6g | 13.5g | 0.1g | 1.8g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 6.1g | 35kcal | 1.3g | 0.3g | 3.1g | 0.7g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 15g | 137kcal | 0g | 0g | 15.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 6.1g | 8.7kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 660g | 1819kcal | 53.4g | 285.8g | 49.8g | 19.8g | |
Valittu annoskoko | 330g | 909kcal | 26.7g | 142.9g | 24.9g | 9.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 165g | 455kcal | 13.4g | 71.5g | 12.5g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 8.1g | 43.3g | 7.5g | 3g |