Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 58g | 198kcal | 5.9g | 40.4g | 0.7g | 2g | |
Hera80, vanilja (Fast), annos 30g | 32g | 133kcal | 24.9g | 2g | 2.8g | 0g | |
Piltti, päärynäsose | 89g | 58kcal | 0.4g | 14.2g | 0.4g | 1.5g | |
Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 44g | 28kcal | 1.3g | 1.5g | 1.7g | 0g | |
Mustikka metsä- | 21g | 9kcal | 0.1g | 1.4g | 0.1g | 0.7g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 37g | 16kcal | 3.7g | 0.1g | 0g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 43g | 36kcal | 0.5g | 7.8g | 0.2g | 0.8g | |
Leivinjauhe | 3.6g | 6.2kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
Ruokasooda | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 0.4g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Vaniljatanko (Keski), annos 18g | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 660g | 972kcal | 74g | 138.2g | 11.8g | 10g | |
Valittu annoskoko | 330g | 486kcal | 37g | 69.1g | 5.9g | 5g | |
Annoskoko puolitettuna | 165g | 243kcal | 18.5g | 34.6g | 3g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 11.2g | 20.9g | 1.8g | 1.5g |