Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 46g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Kookosöljy 100g | 13g | 111kcal | 0.1g | 0g | 12.4g | 0g | |
Risottoriisi (Risella), 60g | 125g | 439kcal | 10g | 94g | 2.1g | 3.8g | |
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 63g | 243kcal | 20.7g | 0g | 17.8g | 0g | |
Kanttarelli, tuore, annos 100g | 84g | 20kcal | 1.5g | 2.5g | 0.4g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 660g | 1651kcal | 65.8g | 197.4g | 65.6g | 12.4g | |
Valittu annoskoko | 330g | 825kcal | 32.9g | 98.7g | 32.8g | 6.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 165g | 413kcal | 16.5g | 49.4g | 16.4g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 250kcal | 10g | 29.9g | 9.9g | 1.9g |