Makevi hernekeitto
400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 260g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 1.3g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 25g | 47kcal | 7.5g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Herne kuivattu | 43g | 131kcal | 7.8g | 21g | 0.4g | 4.6g | |
| Ruokasuola jodioitu | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 661g | 356kcal | 30.6g | 42.2g | 4.4g | 9.4g | |
| Valittu annoskoko | 331g | 178kcal | 15.3g | 21.1g | 2.2g | 4.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 165g | 89kcal | 7.7g | 10.6g | 1.1g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.6g | 6.4g | 0.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu