Makevi lätyt

6 dl vettä
3 munaa
suolaa
4 dl vehnäjauhoja

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 50g71kcal6.2g0.1g5.1g0g
Ruokasuola jodioitu 0.5g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 181g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 37g126kcal3.7g25.7g0.4g1.3g
Kaurahiutale 18g68kcal2.6g10.3g1.3g1.8g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0.2g0.9kcal0g0.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 3.9g5.6kcal0.5g0g0.4g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 14g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2.9g10kcal0.3g2g0g0.1g
Kaurahiutale 1.4g5.3kcal0.2g0.8g0.1g0.1g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 3.6g5.2kcal0.5g0g0.4g0g
Vesi, vesijohtovesi 13g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2.7g9kcal0.3g1.9g0g0.1g
Kaurahiutale 1.3g5kcal0.2g0.8g0.1g0.1g
Kananmuna kuoreton 0.3g0.4kcal0g0g0g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 1g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.2g0.7kcal0g0.1g0g0g
Kaurahiutale 0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana661g614kcal29g84g15.6g7g
Valittu annoskoko331g307kcal14.5g42g7.8g3.5g
Annoskoko puolitettuna165g154kcal7.3g21g3.9g1.8g
Arvot/100g100g93kcal4.4g12.7g2.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=249014