Hirvi & Possu kastike
Pilko lihat ja sipulit lisää mausteet lisää vesi laita hautumaan uuniin hauduta noin tunti Liisaa kerma ja ranskankerma ja hauduta vielä puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 99g | 196kcal | 19.7g | 0g | 12.8g | 0g | |
| Hirvenliha | 99g | 111kcal | 20.8g | 0g | 3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 22g | 5.9kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Valkosipuli | 4.4g | 4.7kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 1.1g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 55g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 22g | 72kcal | 0.4g | 0.7g | 7.7g | 0g | |
| Ranskankerma, Milbona | 22g | 64kcal | 0.5g | 0.7g | 6.6g | 0g | |
| Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 2.7g | 1.1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 2.7g | 15kcal | 0.2g | 1.5g | 1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 2.2g | 6.1kcal | 0.2g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 662g | 957kcal | 85g | 10.8g | 63.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 331g | 478kcal | 42.5g | 5.4g | 31.6g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 165g | 239kcal | 21.3g | 2.7g | 15.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 12.8g | 1.6g | 9.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu