Marsen vadelmarahka
Kaikki sekaisin vaan ja valmista on!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 931g | 382kcal | 9.3g | 38.2g | 7.4g | 34.4g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 2327g | 1303kcal | 197.8g | 116.3g | 4.7g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 47g | 174kcal | 0.6g | 42.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6608g | 3719kcal | 415.4g | 394.6g | 24.2g | 68.8g | |
| Valittu annoskoko | 3304g | 1859kcal | 207.7g | 197.3g | 12.1g | 34.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1652g | 930kcal | 103.9g | 98.7g | 6.1g | 17.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.3g | 6g | 0.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu