Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 225g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 47g | 28kcal | 0.7g | 6.1g | 0g | 0.4g | |
Palsternakka | 9g | 6kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Purjosipuli | 13g | 3kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 4.7g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 0.6g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Olympia perinteinen (Valio), annos 100g | 15g | 38kcal | 2.1g | 0.5g | 3g | 0g | |
Valkoviini, kuiva, 12% | 13g | 11kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 1.3g | 4kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hunaja | 0.9g | 3.1kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 1.5g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 664g | 191kcal | 6.6g | 19g | 6.6g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 332g | 96kcal | 3.3g | 9.5g | 3.3g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 166g | 48kcal | 1.7g | 4.8g | 1.7g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 29kcal | 1g | 2.9g | 1g | 0.4g |