Jauhelihapizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hiiva		15g	11kcal	2g	0.2g	0.1g	1g
Vehnäjauho leipomoteollisuus, vastajauhettu		500g	1752kcal	57.5g	349.8g	7g	18.5g
Ruokasuola jodioitu		10g	0.3kcal	0.1g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		35g	309kcal	0g	0g	35g	0g
Vesi, vesijohtovesi		320g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		200g	61kcal	2.5g	9.6g	0.4g	3.4g
Tomaattimurska		400g	118kcal	2.2g	21.2g	0.8g	7.6g
Mozzarella Lovilio Lidl		125g	416kcal	31.9g	1.9g	31.2g	0g
Juustoraastesekoitus gratinointiin (emmental mozzarella jne) (Milbona, lidl), annos 200g		200g	702kcal	52g	5g	54g	0g
Mozzarella-raaste (Lovilio (lidl)), annos 200g		400g	1331kcal	101.9g	6g	99.9g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		400g	514kcal	83g	0g	20g	0g
Jalopeno (Eldorado), annos 15g		100g	23kcal	0.6g	3.2g	0.9g	0g
Tomaatti		625g	142kcal	3.5g	21.5g	1.9g	8.7g
	Annoskoko tuplana	6656g	10757kcal	674.4g	836.8g	502.4g	78.4g
	Valittu annoskoko	3328g	5379kcal	337.2g	418.4g	251.2g	39.2g
	Annoskoko puolitettuna	1664g	2689kcal	168.6g	209.2g	125.6g	19.6g
	Arvot/100g	100g	162kcal	10.1g	12.6g	7.5g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu