Pääkallo
Keitä makaronit, ruskista jauheliha ja sekoita keskenään.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 234g | 226kcal | 7g | 45.8g | 0.7g | 2.3g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 99g | 219kcal | 17.3g | 0g | 16.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 666g | 890kcal | 48.6g | 91.6g | 35g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 333g | 445kcal | 24.3g | 45.8g | 17.5g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 167g | 223kcal | 12.2g | 22.9g | 8.8g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 7.3g | 13.8g | 5.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu