Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Lettu
Vatkaa vaniliinisokeri ja muna maitoon ja lisää jauhot vähitellen.
Vatkaa takina tasaiseksi ja anna turvota puoli tuntia.
Marpe
Vatkaa takina tasaiseksi ja anna turvota puoli tuntia.
Marpe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 250g | 83kcal | 8.3g | 12.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.5g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 80g | 280kcal | 10.6g | 54.4g | 1.9g | 3g | |
| Annoskoko tuplana | 666g | 746kcal | 38g | 138.4g | 3.8g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 333g | 373kcal | 19g | 69.2g | 1.9g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 167g | 187kcal | 9.5g | 34.6g | 1g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 5.7g | 20.8g | 0.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu