Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		94g	183kcal	17.5g	0g	12.7g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		188g	143kcal	3.5g	29.1g	0.4g	1.9g
Purjosipuli		9g	2.1kcal	0.2g	0.2g	0g	0.2g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g		19g	10kcal	1.1g	1g	0.2g	0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g		17g	48kcal	2.6g	0g	4.2g	0g
Tilli, tuore		2.8g	0.8kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g		3.8g	28kcal	0g	0g	3.1g	0g
	Annoskoko tuplana	666g	829kcal	50g	60.6g	41.2g	4.4g
	Valittu annoskoko	333g	415kcal	25g	30.3g	20.6g	2.2g
	Annoskoko puolitettuna	167g	207kcal	12.5g	15.2g	10.3g	1.1g
	Arvot/100g	100g	125kcal	7.5g	9.1g	6.2g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu