Vuohenjuustopiirakka
Kuutio ja freesaa paprika ja kesäkurpitsa
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 32g | 46kcal | 4g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 131g | 24kcal | 0.7g | 3.3g | 0.5g | 0.9g | |
| Paprika, punainen | 58g | 15kcal | 0.5g | 2.7g | 0.2g | 1.2g | |
| Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.6g | 1.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Vuohenjuusto pirkan hyvä (Pirkka), annos 200g | 58g | 172kcal | 12.3g | 0.6g | 13.4g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 37g | 102kcal | 6.9g | 0g | 8g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 15g | 26kcal | 0.3g | 0.5g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 667g | 773kcal | 49.6g | 14.6g | 56g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 334g | 387kcal | 24.8g | 7.3g | 28g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 167g | 193kcal | 12.4g | 3.7g | 14g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.4g | 2.2g | 8.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu