Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 28g | 3.8kcal | 0.5g | 0.1g | 0.1g | 0.4g | |
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g | 25g | 81kcal | 3.2g | 15.5g | 0.6g | 2g | |
Naudan paistijauheliha 7% | 94g | 131kcal | 17.8g | 0g | 6.6g | 0g | |
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g | 18g | 58kcal | 2.2g | 10.2g | 1g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 56g | 19kcal | 1.9g | 2.8g | 0g | 0g | |
Sipuli | 38g | 11kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 668g | 607kcal | 52.2g | 60.8g | 16.8g | 6g | |
Valittu annoskoko | 334g | 304kcal | 26.1g | 30.4g | 8.4g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 167g | 152kcal | 13.1g | 15.2g | 4.2g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.8g | 9.1g | 2.5g | 0.9g |