Rössypotut
Keitä perunat 5-6 kpl ja sipulit 1-2 kpl lähes kypsäksi litrassa vettä johon on lisätty siankylki.
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 600g | 457kcal | 11.3g | 93g | 1.2g | 6g | |
| Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanukas, verivanukas | 300g | 550kcal | 22.6g | 51.4g | 25.8g | 11.5g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 200g | 452kcal | 32g | 1g | 36g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 30g | 88kcal | 3.3g | 4.5g | 6.3g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 6660g | 3203kcal | 143.6g | 319g | 139.4g | 42g | |
| Valittu annoskoko | 3330g | 1601kcal | 71.8g | 159.5g | 69.7g | 21g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1665g | 801kcal | 35.9g | 79.8g | 34.9g | 10.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.2g | 4.8g | 2.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu