Hedelmäinen rahkapirtelö

2 banaania
2 prk ehlram rahkaa
2dl mansikka keittoa (sokeriton)
200g pakastemansikoita

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa

Heli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g672g565kcal7.4g123g2.7g12.1g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g1400g812kcal126g70g2.8g0g
Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio)560g50kcal0g12.3g0g0g
Mansikka,pakaste Rainbow700g245kcal3.5g49g3.5g13.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6664g3344kcal273.8g508.6g18g50.8g
Valittu annoskoko3332g1672kcal136.9g254.3g9g25.4g
Annoskoko puolitettuna1666g836kcal68.5g127.2g4.5g12.7g
Arvot/100g100g50kcal4.1g7.6g0.3g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=143236