Markon pizzakastike
Mustapippuri tl. tinjami tl. oregano RL. chilia1tl.
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 106g | 939kcal | 0g | 0g | 106.2g | 0g | |
| Sipuli | 587g | 178kcal | 7.3g | 28.2g | 1.2g | 10g | |
| Tomaatti | 1918g | 437kcal | 10.7g | 66.2g | 5.8g | 26.8g | |
| Paprika punainen | 615g | 180kcal | 5.8g | 27.7g | 2.5g | 11.7g | |
| Hunaja | 67g | 222kcal | 0.3g | 54.2g | 0g | 0g | |
| Pesto, vihreä (pirkka) (Pirkka), annos 14g | 39g | 164kcal | 0.8g | 1.1g | 17.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6664g | 4239kcal | 49.8g | 354.8g | 266.6g | 97g | |
| Valittu annoskoko | 3332g | 2120kcal | 24.9g | 177.4g | 133.3g | 48.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1666g | 1060kcal | 12.5g | 88.7g | 66.7g | 24.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.7g | 5.3g | 4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu