Jauheliha-koskenlaskija-pasta AjaE
Valmispaino: 629
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Sirarturio
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 1864g | 3169kcal | 354.2g | 0g | 186.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 256g | 69kcal | 3.3g | 12.3g | 0.5g | 4.4g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 932g | 2610kcal | 177.1g | 0g | 205g | 0g | |
| Vesi | 233g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 47g | 336kcal | 0.5g | 0.5g | 37.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6664g | 12367kcal | 1070.2g | 25.6g | 858.4g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 3332g | 6183kcal | 535.1g | 12.8g | 429.2g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1666g | 3092kcal | 267.6g | 6.4g | 214.6g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 16.1g | 0.4g | 12.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu