Rössypotut
Keitä perunat 5-6 kpl ja sipulit 1-2 kpl lähes kypsäksi litrassa vettä johon on lisätty siankylki.
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 601g | 458kcal | 11.3g | 93.2g | 1.2g | 6g | |
| Vesi | 2004g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanukas, verivanukas | 301g | 551kcal | 22.7g | 51.5g | 25.9g | 11.5g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 200g | 453kcal | 32.1g | 1g | 36.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 30g | 88kcal | 3.3g | 4.5g | 6.3g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 6672g | 3209kcal | 144g | 319.6g | 139.8g | 42.2g | |
| Valittu annoskoko | 3336g | 1604kcal | 72g | 159.8g | 69.9g | 21.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1668g | 802kcal | 36g | 79.9g | 35g | 10.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.2g | 4.8g | 2.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu