Rössypotut

Keitä perunat 5-6 kpl ja sipulit 1-2 kpl lähes kypsäksi litrassa vettä johon on lisätty siankylki.

Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa

Leke59
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 601g458kcal11.3g93.2g1.2g6g
Vesi2004g0kcal0g0g0g0g
Vanukas, verivanukas 301g551kcal22.7g51.5g25.9g11.5g
Pekoni, filee, rasvaa 18 g 200g453kcal32.1g1g36.1g0g
Sipuli (kuorittu)200g54kcal2.6g9.6g0.4g3.4g
Lihaliemijauhe/tiiviste 30g88kcal3.3g4.5g6.3g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6672g3209kcal144g319.6g139.8g42.2g
Valittu annoskoko3336g1604kcal72g159.8g69.9g21.1g
Annoskoko puolitettuna1668g802kcal36g79.9g35g10.6g
Arvot/100g100g48kcal2.2g4.8g2.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=191566