Ismetin kanasalaatti
Hae Ismetistä 
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastiketta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
Salaatti on laskettu ilman salaatinkastikettaReseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa
Orkkidea80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 39g | 23kcal | 0.2g | 5.8g | 0g | 0.5g | |
| Rucola-ruukkusalaatti (Pirkka), annos 50g | 6.3g | 1.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 18g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 9g | 5.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Broileri, rintafilee, nahaton | 106g | 114kcal | 24.5g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 119g | 12kcal | 1.3g | 1g | 0.2g | 1.2g | |
| Tomaatti | 38g | 8.5kcal | 0.2g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 669g | 332kcal | 52.6g | 17.4g | 3.8g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 335g | 166kcal | 26.3g | 8.7g | 1.9g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 167g | 83kcal | 13.2g | 4.4g | 1g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 7.9g | 2.6g | 0.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu