Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurahiutale | 300g | 1121kcal | 43.4g | 170.8g | 21.9g | 30g | |
Margariini 70%, keiju laktoositon | 405g | 2504kcal | 0g | 0g | 283.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 292g | 1002kcal | 29.8g | 204.5g | 3.5g | 10.2g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 300g | 80kcal | 9.9g | 9.3g | 0g | 0g | |
Ehrmann rasvaton maitorahka (Ehrmann), annos 250g | 375g | 210kcal | 31.8g | 18.7g | 0.7g | 0g | |
Kermaviili,kevyt (Pirkka), annos 200g | 300g | 240kcal | 7.8g | 12g | 18g | 0g | |
Sokeri | 255g | 1034kcal | 0g | 254.4g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 330g | 470kcal | 41.2g | 1g | 33.8g | 0g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 30g | 100kcal | 0g | 24.4g | 0g | 0.4g | |
Raparperi | 749g | 252kcal | 5.2g | 41.2g | 0.7g | 10.5g | |
Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 6696g | 14078kcal | 339.8g | 1484g | 723.4g | 102.4g | |
Valittu annoskoko | 3348g | 7039kcal | 169.9g | 742g | 361.7g | 51.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1674g | 3520kcal | 85g | 371g | 180.9g | 25.6g | |
Arvot/100g | 100g | 210kcal | 5.1g | 22.2g | 10.8g | 1.5g |