Lohikeitto (herkutnet)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		42g	82kcal	7.9g	0g	5.7g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		56g	43kcal	1.1g	8.7g	0.1g	0.6g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		28g	93kcal	0.6g	0.8g	9.8g	0g
Vesi, vesijohtovesi		197g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		4.9g	36kcal	0.1g	0g	4g	0g
Tilli, tuore		2.8g	0.8kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		4.2g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	670g	511kcal	19.8g	19.4g	39.2g	1.6g
	Valittu annoskoko	335g	255kcal	9.9g	9.7g	19.6g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	168g	128kcal	5g	4.9g	9.8g	0.4g
	Arvot/100g	100g	76kcal	3g	2.9g	5.8g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu