Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohifilee | 42g | 82kcal | 7.9g | 0g | 5.7g | 0g | |
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 56g | 43kcal | 1.1g | 8.7g | 0.1g | 0.6g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 28g | 93kcal | 0.6g | 0.8g | 9.8g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 197g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 4.9g | 36kcal | 0.1g | 0g | 4g | 0g | |
Tilli, tuore | 2.8g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 4.2g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 670g | 511kcal | 19.8g | 19.4g | 39.2g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 335g | 255kcal | 9.9g | 9.7g | 19.6g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 168g | 128kcal | 5g | 4.9g | 9.8g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 3g | 2.9g | 5.8g | 0.2g |