Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Kevyt | 249g | 115kcal | 8g | 12g | 3.7g | 0g | |
Mannasuurimo tumma | 25g | 77kcal | 2.5g | 14.8g | 0.4g | 1.4g | |
Kananmuna kuoreton | 27g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Ruokokidesokeri (Dan sukker), annos 500g | 12g | 48kcal | 0g | 11.8g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 16g | 58kcal | 2g | 11.7g | 0.3g | 0.5g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 4g | 12kcal | 0.4g | 2.4g | 0.3g | 1.1g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.5g | 13kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 672g | 724kcal | 32.6g | 105.6g | 18g | 6g | |
Valittu annoskoko | 336g | 362kcal | 16.3g | 52.8g | 9g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 168g | 181kcal | 8.2g | 26.4g | 4.5g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 108kcal | 4.9g | 15.7g | 2.7g | 0.9g |