Uunijuurekset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lanttu		75g	22kcal	0.8g	3.5g	0.2g	1.4g
Punajuuri		75g	29kcal	0.8g	5.2g	0.2g	1.9g
Porkkana		56g	18kcal	0.3g	3.1g	0.1g	1.4g
Salottisipuli pussi (åth produkter), annos 250g		38g	10kcal	0.5g	1.8g	0g	0.6g
Peruna, keskikokoinen 60g		62g	37kcal	0.9g	8g	0.1g	0.6g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		7.9g	71kcal	0g	0g	7.9g	0g
Suola, annos 3g		1.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		2.1g	2.1kcal	0.2g	0.3g	0g	0g
Hunaja		19g	62kcal	0.1g	15.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	672g	502kcal	7.2g	74.2g	17g	11.8g
	Valittu annoskoko	336g	251kcal	3.6g	37.1g	8.5g	5.9g
	Annoskoko puolitettuna	168g	126kcal	1.8g	18.6g	4.3g	3g
	Arvot/100g	100g	75kcal	1.1g	11g	2.5g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu