Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 45g | 12kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
Rypsiöljy | 15g | 133kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 15g | 34kcal | 2.1g | 0.3g | 2.7g | 0g | |
Valkosipuli | 6g | 6.5kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Pinaatti | 255g | 34kcal | 4.1g | 1g | 0.8g | 3.3g | |
Annoskoko tuplana | 672g | 439kcal | 14.6g | 9g | 37.2g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 336g | 219kcal | 7.3g | 4.5g | 18.6g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 168g | 110kcal | 3.7g | 2.3g | 9.3g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.2g | 1.3g | 5.5g | 1.3g |