Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		91g	657kcal	1.1g	0.4g	73.6g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		54g	185kcal	7.6g	30.4g	3.6g	6g
Vehnäjauho puolikarkea		82g	280kcal	8.3g	57.1g	1g	2.9g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		18g	8.3kcal	0.5g	0.9g	0.3g	0g
Leivinjauhe		0.9g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		63g	254kcal	0g	62.8g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		27g	81kcal	0g	20.9g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	672g	2932kcal	35g	345.6g	157g	17.8g
	Valittu annoskoko	336g	1466kcal	17.5g	172.8g	78.5g	8.9g
	Annoskoko puolitettuna	168g	733kcal	8.8g	86.4g	39.3g	4.5g
	Arvot/100g	100g	436kcal	5.2g	51.4g	23.4g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu