JVKurmee feta tomaatti pasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruohosipuli		15g	3.4kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0.4g
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä		48g	142kcal	8.5g	0.6g	11.9g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		91g	18kcal	0.5g	3.4g	0.3g	1.3g
Valkosipuli		1.3g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Basilika, tuore		1.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Parmeggiano reggiano juusto (Pirkka parhaat), annos 10g		24g	93kcal	7.8g	0g	6.7g	0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g		1.9g	1.8kcal	0g	0.3g	0g	0g
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		155g	217kcal	8g	43.3g	1.1g	5.3g
	Annoskoko tuplana	673g	954kcal	50.2g	96.2g	40.2g	14g
	Valittu annoskoko	336g	477kcal	25.1g	48.1g	20.1g	7g
	Annoskoko puolitettuna	168g	239kcal	12.6g	24.1g	10.1g	3.5g
	Arvot/100g	100g	142kcal	7.5g	14.3g	6g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu