Marjarahka

Vispaa kerma ja lisää muut aineet, nauti!

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa

Tiuku2002
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 1280g4226kcal25.6g38.4g448g0g
Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g1280g1651kcal53.8g65.3g128g0g
Mansikkasurvos tuore, sokeroitu 480g386kcal2.1g82.4g0.8g7.8g
Punaherukka 320g181kcal4.6g24g1.3g16g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6720g12888kcal172.2g420.2g1156.2g47.6g
Valittu annoskoko3360g6444kcal86.1g210.1g578.1g23.8g
Annoskoko puolitettuna1680g3222kcal43.1g105.1g289.1g11.9g
Arvot/100g100g192kcal2.6g6.3g17.2g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=203437