Lennumummin karppijäätelö
- vispaa kerma
- vispaa keltuaiset ja makeutusaine/hedelmäsokeri
-lisää munaseokseen soijamaito (tai tavall.
Maito) + vaniljaa
- lisää kermavaahto seokseen ja sekoita tasaiseksi
- laita seos jäätelökoneeseen
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Lennumummi
- vispaa keltuaiset ja makeutusaine/hedelmäsokeri
-lisää munaseokseen soijamaito (tai tavall.
Maito) + vaniljaa
- lisää kermavaahto seokseen ja sekoita tasaiseksi
- laita seos jäätelökoneeseen
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munankeltuainen (Kela 1989), annos 100g | 333g | 1138kcal | 53.6g | 0g | 101.5g | 0g | |
| Soijamaito, alpro light | 1663g | 482kcal | 34.9g | 39.9g | 20g | 21.6g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 1331g | 4791kcal | 26.6g | 35.9g | 505.7g | 0g | |
| Canderel makeutusjauhe | 33g | 128kcal | 1g | 31g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6720g | 13077kcal | 232.2g | 213.6g | 1254.4g | 43.2g | |
| Valittu annoskoko | 3360g | 6538kcal | 116.1g | 106.8g | 627.2g | 21.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1680g | 3269kcal | 58.1g | 53.4g | 313.6g | 10.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 195kcal | 3.5g | 3.2g | 18.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu