Maxi jauhelihapihvi
Katso MTV3 Makuja Pirkka Reseptihaku
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Emppu57
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Emppu57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1574g | 2613kcal | 299.1g | 0g | 157.4g | 0g | |
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 53g | 378kcal | 0.5g | 0.5g | 42g | 0g | |
| Oliiviöljy | 47g | 418kcal | 0g | 0g | 47.2g | 0g | |
| Sipuli | 525g | 159kcal | 6.6g | 25.2g | 1g | 8.9g | |
| Viola välimeren salaattijuustokuutiot (Valio), annos 25g | 315g | 693kcal | 44.1g | 3.1g | 53.5g | 0g | |
| Valkosipuli | 28g | 30kcal | 2.2g | 4.6g | 0.2g | 0.6g | |
| Tomaatti | 805g | 183kcal | 4.5g | 27.8g | 2.4g | 11.3g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 3.5g | 10kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 6720g | 8966kcal | 714.8g | 125g | 607.6g | 43.4g | |
| Valittu annoskoko | 3360g | 4483kcal | 357.4g | 62.5g | 303.8g | 21.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1680g | 2242kcal | 178.7g | 31.3g | 151.9g | 10.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 10.6g | 1.9g | 9g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu