Maxi jauhelihapihvi

Katso MTV3 Makuja Pirkka Reseptihaku

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa

Emppu57
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1574g2613kcal299.1g0g157.4g0g
Valio luomu voi (Valio), annos 5g53g378kcal0.5g0.5g42g0g
Oliiviöljy 47g418kcal0g0g47.2g0g
Sipuli 525g159kcal6.6g25.2g1g8.9g
Viola välimeren salaattijuustokuutiot (Valio), annos 25g315g693kcal44.1g3.1g53.5g0g
Valkosipuli 28g30kcal2.2g4.6g0.2g0.6g
Tomaatti 805g183kcal4.5g27.8g2.4g11.3g
Suola, annos 3g11g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 3.5g10kcal0.4g1.3g0.1g0.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6720g8966kcal714.8g125g607.6g43.4g
Valittu annoskoko3360g4483kcal357.4g62.5g303.8g21.7g
Annoskoko puolitettuna1680g2242kcal178.7g31.3g151.9g10.9g
Arvot/100g100g133kcal10.6g1.9g9g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=261788