Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 2240g | 7179kcal | 599.6g | 0g | 536.3g | 0g | |
Korppujauho gluteeniton (Risetti), annos 25g | 160g | 514kcal | 49g | 88g | 1.6g | 0g | |
Soijakerma/-pohjainen ruoanlaittovalmiste Alpro rasvaa 17%, annos 251g | 480g | 816kcal | 9.6g | 7.7g | 82.6g | 2.9g | |
Kananmuna kuoreton | 320g | 457kcal | 40g | 1g | 32.8g | 0g | |
Korppujauho | 160g | 586kcal | 16.8g | 119.8g | 1.6g | 8.5g | |
Annoskoko tuplana | 6720g | 19103kcal | 1430g | 433g | 1309.8g | 22.8g | |
Valittu annoskoko | 3360g | 9551kcal | 715g | 216.5g | 654.9g | 11.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1680g | 4776kcal | 357.5g | 108.3g | 327.5g | 5.7g | |
Arvot/100g | 100g | 284kcal | 21.3g | 6.4g | 19.5g | 0.3g |