JVKurmee kermaviilikastike
Sitruunankuorta
mustapippuri
suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Jvelanto
mustapippuri
suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 2667g | 3528kcal | 70.1g | 85.3g | 320g | 0g | |
| Oliiviöljy | 133g | 1179kcal | 0g | 0g | 133.3g | 0g | |
| Sesamöljy,luomu (Emile nöel), annos 5g | 67g | 600kcal | 0g | 0g | 66.7g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 133g | 28kcal | 0.4g | 2.1g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 93g | 101kcal | 7.4g | 15.2g | 0.6g | 2g | |
| Guacamole Dip Santa Maria (250 g / purkki) | 267g | 320kcal | 5.3g | 21.3g | 26.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6720g | 11512kcal | 166.4g | 247.8g | 1094.6g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 3360g | 5756kcal | 83.2g | 123.9g | 547.3g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1680g | 2878kcal | 41.6g | 62g | 273.7g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 2.5g | 3.7g | 16.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu