Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Kauraleipä
Liota kaurahiutaleita, suolaa ja vettä tunti.
Lisää hiiva ja jauhot.
Ei tarvitse vaivata!
Anna kohota tunti.
Kaada pellille kasaksi.
( ei leivota)
Paista heti 200 astetta, yksi tunti.
Vikita
Lisää hiiva ja jauhot.
Ei tarvitse vaivata!
Anna kohota tunti.
Kaada pellille kasaksi.
( ei leivota)
Paista heti 200 astetta, yksi tunti.
Vikita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 1170g | 4212kcal | 152.1g | 819g | 24.6g | 43.3g | |
| Kaurahiutaleita(lidl) | 120g | 420kcal | 16.8g | 67.2g | 8.3g | 12g | |
| Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 50g | 31kcal | 6.6g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6720g | 9325kcal | 351g | 1773.6g | 66.2g | 110.6g | |
| Valittu annoskoko | 3360g | 4663kcal | 175.5g | 886.8g | 33.1g | 55.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1680g | 2331kcal | 87.8g | 443.4g | 16.6g | 27.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 5.2g | 26.4g | 1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu