Kinkkukiusaus
Sekoita peruna-sipulisekoitus ja viipaloidut kinkut keskenään ja kaada uunivuokaan.
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 1798g | 1287kcal | 32.7g | 259.5g | 3.6g | 19.2g | |
| Saunapalvikinkku (Atria 2,2%,siivu n.7g) | 525g | 472kcal | 85.5g | 7.3g | 11.5g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 600g | 510kcal | 6g | 27g | 42g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 300g | 60kcal | 1.8g | 11.4g | 0.9g | 4.2g | |
| Aurajuusto | 150g | 510kcal | 30g | 0g | 43.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6744g | 5676kcal | 312g | 610.4g | 203g | 46.8g | |
| Valittu annoskoko | 3372g | 2838kcal | 156g | 305.2g | 101.5g | 23.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1686g | 1419kcal | 78g | 152.6g | 50.8g | 11.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 4.6g | 9.1g | 3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu